Métodos de estudos são formas de organizar a rotina de forma eficiente e criar processos para conseguir alcançar melhores resultados acadêmicos de forma mais leve e prazerosa.
Encontrar o método de estudos certo, que leve em consideração seu perfil e estilo de estudo, te ajudará a manter o foco, melhorar a produtividade e otimizar o tempo, fazendo com que você aprenda de forma mais eficiente.
Neste artigo, te apresentaremos os 7 melhores métodos de estudos e te ensinaremos como escolher o método que mais funciona para você. Vamos lá?
Métodos de estudo e rotina organizada: qual a importância?
Utilizar um método de estudo no seu dia a dia é uma das estratégias mais eficazes para se sair bem nas provas, no Enem e até mesmo nos vestibulares.
Isso porque sem um cronograma de estudos, é fácil se perder entre as tarefas, matérias e compromissos escolares, deixando a rotina escolar mais difícil e pesada por prejudicar os momentos de descanso para assistir a um filme ou série, passear com os amigos ou praticar um hobby.
Estabelecer um cronograma eficiente, utilizando métodos de estudo, permite que você distribua melhor seu tempo e evite sobrecarga nos dias que antecedem provas ou entregas importantes.
Benefícios de usar métodos de estudos
Como já pontuamos anteriormente, uma rotina de estudos ajuda a manter a motivação e cria um ambiente favorável para o aprendizado, diminuindo a ansiedade e o estresse. Mas, além dessa vantagem também existem diversas outras, como:
- Facilidade de aprender a matéria: ajuda a organizar e estruturar o conteúdo, facilitando a compreensão e a memorização dos assuntos ensinados em sala de aula.
- Clareza no processo: com um método de estudos, você sabe exatamente por onde começar e o que fazer a cada dia da semana e em cada disciplina, evitando a procrastinação e o desperdício de tempo.
- Autogestão e rotina: ao seguir um método, você desenvolve hábitos consistentes de estudo, o que será útil ao longo de toda a vida escolar e acadêmica.
- Estudo inteligente: uma boa técnica de estudo otimiza seu tempo e energia, permitindo que você estude de maneira mais eficiente, sem comprometer a qualidade do aprendizado.
Posso usar mais de um método de estudo?
Essa é uma das perguntas que mais confundem os estudantes. E a resposta é sim!
Ao planejar sua rotina de estudos, você não precisa se limitar a um só método, e a combinação de diferentes técnicas pode te ajudar a ter resultados melhores na escola.
Por exemplo, você pode usar um método de organização de anotações e outro para revisar o conteúdo antes das provas. O importante é descobrir quais se adaptam melhor ao seu estilo e trazem mais resultados para você.
Agora, você está pronto para conhecer os 7 melhores métodos de estudo e saber como escolher o certo para você.
Os 7 melhores métodos de estudo
1. Método Pomodoro
O Método Pomodoro é uma técnica simples e eficaz para a gestão do tempo, ideal para quem tem dificuldade de concentração por longos períodos de tempo. Ele ajuda a manter o foco em períodos curtos e intercalados, sem sobrecarregar a mente.
Para utilizar, divida seu tempo total de estudos em blocos de 25 minutos, chamados de “pomodoros”. Cada bloco deve ter uma pausa de 5 minutos.
Após completar quatro pomodoros, faça uma pausa maior de 15 a 30 minutos, e então recomece.
2. Técnica de Resumos
A técnica de resumos é uma das mais clássicas e preferidas de muitos estudantes. Ela é ótima para revisões rápidas antes de provas e apresentações.
Para aplicar, escreva um resumo com suas próprias palavras logo após cada assunto estudado. Isso ajuda a fixar as informações e assimilar os conceitos de maneira mais profunda e pessoal.
3. Mapas Mentais
Você se considera uma pessoa visual? Então o mapa mental é o método de estudo perfeito para você.
Eles são diagramas que conectam ideias centrais a conceitos relacionados, e podem ser feitos com diferentes cores, tornando o aprendizado mais divertido e dinâmico.
Na hora da revisão, você verá como os pontos-chave se interligam.
4. Método de Feynman
O Método de Feynman é excelente para identificar lacunas no aprendizado, pontos de dúvida e reforçar alguma revisão.
Ele consiste em explicar o conteúdo para outra pessoa ou para si, utilizando algum recurso de vídeo. Se conseguir explicar de maneira clara, significa que você entendeu o assunto.
5. Técnica de Estudo Intercalado
Essa técnica melhora a retenção do conhecimento, pois o cérebro se adapta a receber diferentes tipos de informações.
Ela consiste em alternar matérias ao longo do período de estudos, evitando o cansaço mental.
Vale reforçar que você pode intercalar com matérias descorrelacionadas como, por exemplo:
- Matemática, história e biologia;
- Geografia, física e sociologia;
- Português, química e artes.
6. Método SQ3R
Precisa estudar um livro, texto ou artigo? A técnica SQ3R pode te ajudar a organizar as ideias e memorizar os principais conceitos.
Com uma leitura mais ativa, a sigla — que vem do inglês — representa cinco etapas que podem ser aplicadas, por exemplo, ao final do artigo ou dos capítulos. Elas são:
- Survey (explorar) – leia rapidamente e superficialmente o material para obter uma visão geral do conteúdo;
- Question (perguntar) – transforme os títulos e subtítulos em perguntas;
- Read (ler) – agora, você lê o texto de forma detalhada com o objetivo de responder às perguntas formuladas na etapa anterior;
- Recite (recitar) – pare a leitura em intervalos regulares para verbalizar ou escrever as respostas;
- Review (revisar) – faça revisões periódicas para garantir que conseguiu reter o aprendizado.
7. Técnica de Flashcards
Estudar com flashcards é uma maneira inteligente de revisar o conteúdo. Para isso, você precisa, primeiro, confeccionar os cards com perguntas e respostas-chave de cada matéria, e depois, organizar caixas por nível de dificuldade.
Os cards devem conter a pergunta em uma face e a resposta correta na face oposta.
Para usá-lo nos momentos de estudo, você deve ler o card e se acertar, movê-lo para a primeira caixa, que é a caixa dos assuntos que precisam ser revisados com menos frequência. Mas, se você errar, volte e coloque na outra caixa, de revisão mais frequente.
Esse método pode ser usado sozinho ou em grupo, permitindo estudar de forma divertida e interativa com amigos.
Como escolher o melhor método?
Agora que você viu os 7 melhores métodos de estudo que existem, chegou a hora de escolher o melhor para você.
Essa decisão é muito pessoal, afinal, você tem um jeito único de aprender, e o que pode ser o melhor para você, pode não ser para seu amigo e vice-versa.
Então, para saber qual o melhor, siga essas dicas:
1. Identifique seu estilo de aprendizado
Você aprende melhor lendo, ouvindo ou com apelos visuais?
Por exemplo, se você prefere o visual, métodos como mapas mentais podem funcionar melhor.
2. Objetivo e volume de conteúdo
Você tem tempo livre para estudar ou pouco tempo? Quer estudar agora e revisar na véspera da prova?
O Método Pomodoro pode ser potencializado com mapas mentais, flashcards e resumos.
3. Teste e seja flexível
Não tenha medo de experimentar e misturar técnicas de estudo. Escolha dois ou três métodos e veja qual se adapta melhor à sua rotina de estudos e necessidades.
O estudo intercalado, por exemplo, pode ser combinado com outras técnicas para manter o ritmo.
4. Considere a matéria
Antes de escolher um método, avalie o conteúdo que vai estudar.
Por exemplo, para assuntos mais teóricos como geografia e história, métodos como o SQ3R podem funcionar melhor devido à característica de síntese. Já, disciplinas de exatas, que possuem fórmulas, os resumos e flashcards podem funcionar melhor.
5. Observe os resultados
Analise seu desempenho e faça ajustes conforme necessário. Se perceber que está retendo mais informações com um método, continue.
Observe também sua motivação, pois ela pode indicar se o método ainda é eficaz para você.
6. Peça feedback
Consulte seus professores, familiares e amigos. Diferentes pontos de vista podem trazer mais clareza sobre o método, permitindo ajustes, se necessário.
Por fim, vale lembrar que encontrar o método de estudo ideal é um processo contínuo. O mais importante ao montar um cronograma de estudos é que você se sinta confortável e aumente a produtividade de sua rotina.
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